Benjamen Levicek Si ou fè pati gwoup moun ki eseye fè espò, men an menm tan ou pa ka jere fè nenpòt kalite pèfòmans, oswa si ou pa konnen ki jan fè egzèsis endividyèl yo kòrèkteman, Lè sa a, vin pi entelijan. Depi sant Fitness yo ak jimnaz yo toujou fèmen (byenke pral gen yon chanjman nan Jedi), li trè difisil jwenn nenpòt espò. Menm si sa, gen yon solisyon nan fòm aplikasyon mobil ki pral sètènman ede w ak pèfòmans ou. Jodi a nou pral gade nan pi bon nan yo.
Li ta ka enterese w
Amaya Toman Fitify
Aplikasyon sa a pral sètènman plezi atlèt ki pa pale yon lòt lang pase lang manman yo - aplikasyon Fitify la tradui an Tchekoslovaki. Nan aplikasyon an, ou jis oblije chwazi si ou vle pèdi pwa, vin pi fò oswa rete anfòm, ak lojisyèl an pral otomatikman prepare yon plan fòmasyon pou ou. La a ou pral jwenn plis pase 900 egzèsis, tou de ranfòse ak ap detann. Menm moun ki vle fè espò ak ekipman fòs ap jwenn li itil, epi gen tou videyo ansèyman ki soti nan ki ou ka fasilman chèche konnen ki jan yon egzèsis espesifik fèt. Ou akonpaye nan egzèsis endividyèl pa yon antrenè odyo ki nan lang angle, men kòmandman li yo pral konprann menm pa itilizatè ki pa abitye ak yon lang etranje. Aplikasyon an gratis nan vèsyon debaz la, pou vèsyon an konplè anrichi ak plis egzèsis ak enstriksyon ou ka chwazi nan plizyè tarif.
Galeri foto
Strong - antrennman Tracker Gym Log
Si ou deja gen plis eksperyans nan fòmasyon pwa, Lè sa a, aplikasyon an Strong - antrennman Tracker Gym Log pral definitivman vin an sou la men. Sa a se lojisyèl ke ou ka itilize tou de nan kay la ak nan jimnastik la, ak gwo avantaj li yo se ke li ka travay sou Apple Watch ou kèlkeswa si ou gen yon iPhone avèk ou oswa ou pa. Malgre ke lojisyèl an se nan lang angle, ou pral konprann enstriksyon yo trè vit. Ou ka menm mete diferan woutin egzèsis nan aplikasyon an, men si ou gen sèlman vèsyon gratis aktive, ou ka aktive yon maksimòm de 3. Kòm pou abònman an, ou ka chwazi nan yon plan chak mwa, anyèl oswa pou tout lavi.
Galeri foto
Fòmasyon adidas pa Runtastic
Mwen panse ke aplikasyon yo ki tonbe anba zèl Adidas pwobableman pa bezwen prezante nan longè. Espesyalman, nan aplikasyon sa a ou pral jwenn egzèsis kout pou ranfòse, pèdi pwa ak rete nan fòm, gen tou anpil videyo ansèyman. Natirèlman, lojisyèl an pral pèsonalize plan an pou ou selon pèfòmans ou ak paramèt ou antre nan aplikasyon an. Mwen pral tou tanpri pwopriyetè yo nan mont pòm, pou ki aplikasyon an disponib tou, yo ka tou senkronize done ak Egzèsis oswa sove li nan Sante natif natal la. Pou jwenn karakteristik prim, aktive yon abònman chak mwa, sis mwa oswa anyèl.
Galeri foto
Nike Fòmasyon Club
Lojisyèl sa a ki soti nan yon konpayi trè koni ofri anpil fonksyon, men bagay ki pi plezi se ke li konplètman gratis. La a ou pral jwenn tou de egzèsis ranfòse, ki gen ladan, pou egzanp, fòmasyon HIIT, osi byen ke egzèsis detant, tankou yoga. Devlopè yo te asire w ke ou pa fè erè nan egzèsis endividyèl yo, se poutèt sa w ap jwenn inonbrabl enstriksyon ki dekri byen klè isit la.
Galeri foto
