Fèmen anons

Avantaj enkontournabl nan Apple Watch la se adaptabilite li yo, lè ou ka itilize li pou kominikasyon, navigasyon nan jaden an, oswa jis pou espò. Pou atlèt tèt yo, pou egzanp, mont Garmin yo pral yon pi bon chwa, men si ou ale pou yon kouri, naje oswa fè egzèsis kèk fwa nan yon semèn epi ou pa planifye pou konplete yon maraton, Apple Watch la pral plis pase ase pou ou. Sepandan, li posib ke ou ka pa konplètman satisfè ak aplikasyon an Egzèsis natif natal. Se poutèt sa nou pral montre w kèk aplikasyon enteresan ke w ap kontan pandan w ap jwe espò. Octagon sou entènèt gratis ou pap kite yo pase ou, men yo toujou jere enpresyone.

Kouri aplikasyon Runtastic

Aplikasyon Runtastic trè popilè nan mitan atlèt yo. Li ofri opsyon inonbrabl pou aktivite, soti nan mache ale nan, pou egzanp, ski. Benefis yo enkli kapasite pou konplete defi ak zanmi epi fè konpetisyon ak yo, yon antrenè odyo pou ankourajman, oswa kapasite pou entegre ak sèvis difizyon mizik. Yon lòt avantaj se ke ou ka vire sou pataje an tan reyèl, kote zanmi ou yo ka swiv ou pa kowòdone GPS egzakteman ki kote ou ye. Anplis de sa, ou ka itilize aplikasyon an poukont iPhone a sèlman sou mont ou a, si ou gen yon Apple Watch Series 2 ak pita, ki gen yon Capteur GPS. Anplis vèsyon gratis la, Runtastic ofri tou opsyon pou achte Premium, kote ou jwenn yon antrenè avanse ak anpil lòt karakteristik siplemantè.

Strava

Strava se youn nan aplikasyon ki pi popilè lè li rive espò. Isit la ou ka chwazi nan plizyè kategori, tankou kouri, mache, monte bisiklèt, yoga oswa, pou egzanp, naje. Genyen tou posibilite pou pataje rezilta ou ak zanmi, konpare tèt ou ak lòt itilizatè Strava oswa posiblite pou yon konpetisyon. Aplikasyon an se yon ti kras tronke sou mont lan, men li ka travay kèlkeswa telefòn nan. Nan vèsyon an Premium, ou jwenn plan fòmasyon pou fè egzèsis, ki ka itil espesyalman pou atlèt avanse.

Sèt - 7 minit antrennman

Si ou vle kreye abitid fè egzèsis regilye, aplikasyon an sèt 7 minit antrennman pral yon gwo èd. Kòm non an sijere, yo pral prepare egzèsis pou ou chak jou ki pa pral pran ou plis pase 7 minit. Ou chwazi nan kòmansman an si ou vle rete nan fòm, vin pi fò oswa yon lòt objektif selon preferans ou, ak aplikasyon an adapte egzèsis yo. Genyen tou opsyon nan konpetisyon ak zanmi, apre abònman nan karakteristik prim ou jwenn aksè a tout egzèsis e konsa yon pi bon chwa.

Kalm

Gen kèk souvan gen pwoblèm pou tonbe nan dòmi, pandan ke lòt moun konsantre sou pèfòmans yo apre espò epi yo pa ka kalme. Aplikasyon Calm ta dwe ede ak sa a, jwe son ap detann oswa istwa ede ou tonbe nan dòmi pi byen. Ou ka jwe yo tou de nan telefòn ou ak nan mont ou. Aplikasyon an gratis, men tankou tout sa yo mansyone pi wo a, li ofri yon vèsyon prim nan abònman an, ki debloke katalòg la nan tout melodi ak istwa epi li fè leson ki disponib ki pral ede w, pou egzanp, ak ogmante konfyans nan tèt ou. Si ou pa vle chèche Calm nan lis la, ou ka itilize rakoursi pou aksyon endividyèl yo nan aplikasyon an.

.