Pavel Jelic Si ou posede yon iPhone ak yon Apple Watch, aplikasyon natif natal Kondice a te disponib otomatikman pou ou nan iOS, kote ou ka kontwole aktivite ou, egzèsis, konpetisyon, elatriye. Sepandan, verite a se ke si ou pa posede yon Apple Watch, ou pa pral ankò kapab jwenn aksè nan aplikasyon sa a. Sepandan, sa a chanje nan iOS 16, kote Fòm yo ap disponib pou absoliman tout itilizatè yo. iPhone nan tèt li ka kontwole aktivite, kidonk itilizatè yo pa bezwen enstale aplikasyon pou twazyèm pati ankò. Pou kèk itilizatè, aplikasyon Kondice a pral konplètman nouvo, kidonk nan atik sa a nou pral gade nan 5 konsèy nan li ke ou ka gade pou pi devan.
Li ta ka enterese w
Pataje aktivite ak itilizatè yo
Apple eseye motive w pou w aktif ak fè egzèsis nan diferan fason. Pami lòt bagay, sepandan, ou kapab tou motive youn lòt ak zanmi ou lè w pataje aktivite w youn ak lòt. Sa vle di ke nenpòt ki lè pandan jounen an ou pral kapab wè ki jan yon lòt itilizatè ap fè an tèm de aktivite, ki ka mennen nan motivasyon. Ou ka kòmanse pataje aktivite a ak itilizatè yo lè w ale nan meni anba a pataje, ak Lè sa a, nan tèt dwat, tape baton figi icon ak +. Lè sa a, sa a ase chwazi itilizatè, voye envitasyon a tann akseptasyon.
Galeri foto
Kòmanse konpetisyon an nan aktivite a
Èske tou senpleman pataje yon aktivite ak lòt itilizatè pa ase pou motive ou epi ou ta renmen pran li yon nivo pi lwen? Si se konsa, Lè sa a, mwen gen yon bon konsèy pou ou - ou ka imedyatman kòmanse yon konpetisyon aktivite ak itilizatè yo. Konpetisyon sa a dire pou sèt jou, pandan ke ou kolekte pwen ki baze sou ranpli objektif ou chak jou. Moun ki gen plis pwen apre yon semèn genyen, nan kou. Pou kòmanse konkou a, ale nan kategori a pataje, epi lè sa a klike sou itilizatè a ki pataje done avèk ou. Lè sa a, peze anba a Konpetisyon ak [non] ak Lè sa a, jis swiv enstriksyon yo.
Galeri foto
Chanjman done sante yo
Pou byen konte epi montre done, tankou kalori boule oswa etap yo pran, li nesesè ke ou te kòrèkteman mete done sante - sètadi dat nesans, sèks, pwa ak wotè. Pandan ke nou pa konplètman chanje dat nesans nou ak sèks, pwa ak wotè ka chanje sou tan. Se poutèt sa, ou ta dwe mete ajou enfòmasyon sante w de tan zan tan. Ou ka fè sa pa tou senpleman frape sou icon pwofil ou a an tèt dwat, kote Lè sa a, ale nan Enfòmasyon detaye sou sante. Sa ase isit la chanje done yo epi konfime pa klike sou Fè.
Galeri foto
Chanje aktivite, fè egzèsis ak objektif kanpe
Apple te pran pwogrè nan aktivite chak jou vrèman byen. Si ou pa deja konnen sou li, chak jou ou ranpli sa yo rele ti sèk aktivite yo, ki se twa nan total. Bag prensipal la se pou aktivite, dezyèm lan pou fè egzèsis ak twazyèm lan pou kanpe. Sepandan, chak nan nou gen objektif diferan e detanzantan nou ka jwenn tèt nou nan yon sitiyasyon kote nou ta renmen chanje yo pou kèk rezon. Natirèlman, sa a posib tou - jis tape sou Fòm nan tèt dwat icon pwofil ou a, kote Lè sa a, deklake bwat la Chanje objektif. Isit la li deja posib chanje sib la pou mouvman, fè egzèsis ak kanpe.
Galeri foto
Anviwònman notifikasyon
Pandan jounen an, ou ka resevwa notifikasyon divès kalite nan men Kondica - paske Apple tou senpleman vle ou fè yon bagay ak tèt ou epi ou dwe aktif. Espesyalman, ou ka resevwa notifikasyon sou kanpe, deplase ak bag, ap detann ak egzèsis atensyon, elatriye Sepandan, si ou pa renmen kèk nan notifikasyon sa yo, ou ka nan kou Customize arive yo. Li pa gen anyen konplike - jis ale nan Fòm, kote nan tèt dwat klike sou icon pwofil ou a. Lè sa a, ale nan seksyon an Notifikasyon, kote sa posib mete tout bagay nan gou ou.
Galeri foto
Bonjou, pataje aktivite deja ap mache, mwen ka wè kèk nan zanmi mwen yo ak ki moun mwen te mete kanpe epi mwen ka wè ki jan tout moun ap fè pandan jounen an. Pwoblèm nan pi gwo mwen wè se ke yon moun gen egzèsis chak jou mete nan 250 kcal ak yon moun nan 1000 kcal. Se poutèt sa, 100% pwogrè vle di yon bagay diferan pou tout moun: D.