Amaya Toman Aplikasyon ki byen koni MyFitnessPal se yon zouti popilè pou tout moun ki dedye a kondisyon fizik oswa petèt manje an sante. Sepandan, pafwa li ka yon ti kras konplike, espesyalman pou débutan. Nan atik jodi a, nou pral prezante w senk konsèy itil ak ke trik nouvèl ki pral fè w ap itilize aplikasyon sa a menm pi fasil ak pi efikas pou ou.
Li ta ka enterese w
Koneksyon nan max la
Si ou vle MyFitnessPal vin aplikasyon prensipal fizik ou, li se yon bon lide pou konekte li ak anpil aplikasyon ki gen rapò ak aparèy ke posib, asire ke yon anpil nan done ki enpòtan yo nan senkronizasyon pafè. Sou ekran prensipal la tape aplikasyon MyFitnessPal la twa pwen icon nan kwen dwat desann. Chwazi yon atik nan meni an Apps ak Aparèy epi ajoute piti piti apps ak aparèy ou vle konekte ak MyFitnessPal.
Galeri foto
Sèvi ak kòd bar
Ou ka itilize pou antre manyèlman konsomasyon manje ou nan MyFitnessPal. Men, aplikasyon an ofri tou yon lektè kòd bar, ki fè pwosesis antre a pi fasil. Klike sou bouton "+". nan sant la nan ba a nan pati anba a nan ekspozisyon an epi chwazi Manje. Chwazi ki kalite manje li ye, epi klike sou bò dwat bwat rechèch la icon kòd bar. Montre kamera iPhone ou a nan kòd bar la epi rale sou plis detay.
Galeri foto
Ajoute pwòp resèt ou
Nan aplikasyon MyFitnessPal, w ap jwenn tou yon varyete resèt ki an sante, pami lòt bagay. Men, ou ka tou ajoute pwòp ou a epi konsa tou fè li pi fasil ajoute manje nan meni an. Sou ekran prensipal aplikasyon an, tape twa pwen icon anba dwat. Chwazi nan meni an Manje, resèt ak manje epi answit nan anlè ekran an chwazi si ou vle ajoute yon resèt, plat oswa atik manje. Klike sou Kreye nan pati anba ekspozisyon an epi ajoute nenpòt detay ki nesesè yo.
Galeri foto
Pwa sou je yo
Chak nan nou siman konnen ke nimewo yo sou echèl la se pa tout bagay lè w ap kreye yon nouvo figi. Si ou vle gen yon apèsi ki pi detaye ak literalman vizib sou fason w ap fè nan aplikasyon MyFitnessPal la, ou kapab tou antre foto ou isit la anplis pwa ou. Sou ekran prensipal la, tape yon atik Sou Pwogrè. Klike sou "+" nan kwen anwo dwat ak nan pati anba a nan meni an tape sou Foto Pwogrè.
Pa rete kole nan tape
Malgre ke MyFitnessPal prensipalman konsidere kòm yon zouti pou antre nan konsomasyon kalorik ou ak depans, li se lwen sèlman objektif sa a. Li kapab tou vin yon sous enspirasyon pou ou, si konsènan rejim alimantè, fè egzèsis, oswa fòm kòm sa yo. Scroll nan ekran prensipal aplikasyon an de tan zan tan pou resèt, leson patikilye, ak konsèy itil ak ke trik nouvèl.
Li ta ka enterese w
Vole atravè mond lan ak Apple 