Filip Brož Nan konferans WWDC 2016 ane sa a, Apple te prezante nouvo vèsyon sistèm operasyon li yo, ki enkli plizyè inovasyon ki gen rapò ak sante. Konpayi Kalifòni an te montre yon lòt fwa ankò ke segman sa a, ki li te antre plizyè ane de sa, vle kontinye devlope ak pouse limit li yo pou ke siveyans la nan non sèlman kondisyon fizik nou an pafè ke posib.
Nan premye gade, yo jwenn yon ti kado nan watchOS 3. Sepandan, aplikasyon an Breathe ka vire soti nan yon adisyon trè enteresan, si sèlman paske li se byen konekte ak fenomèn nan dènye ane yo, teknik la atensyon. Mèsi a app Breathing, itilizatè a ka pran yon poz epi medite pou yon ti tan.
Nan pratik, li sanble ke tout sa ou dwe fè se jwenn yon kote ki apwopriye, fèmen je ou epi konsantre atansyon ou sou respire ak rann souf. Anplis de vizyalizasyon sou mont lan, repons aptik ki endike batman kè ou ap ede ou tou detann.
Gade kòm yon "sant sante"
Malgre ke aplikasyon ki sanble sou Apple Watch la ap travay pou kèk tan, pou egzanp Headspace, men pou premye fwa tout tan, Apple te itilize fidbak aptik ki pran meditasyon nan yon nivo ki pi wo. Vreman vre, esè klinik yo montre ke meditasyon atensyon ka efikas tankou kalman preskripsyon epi li ka sipòte pwosesis gerizon natirèl kò a. Meditasyon tou soulaje enkyetid, depresyon, chimerik, fatig, oswa lensomni ki soti nan doulè kwonik, maladi, oswa okipe chak jou.
Ou mete yon entèval tan nan aplikasyon Breathing, ak pifò ekspè yo di ke dis minit pa jou se plis pase ase pou kòmanse. Respire tou montre tout pwogrè ou nan yon graf klè. Anpil doktè di tou ke souvan nou se esklav pwòp tèt nou e ke lè tèt nou toujou plen, pa gen plas pou panse itil ak konstriktif leve.
Jiska kounye a, teknik atensyon an te pito yon pwoblèm majinal, men gras a Apple, li ka fasilman elaji sou yon echèl mas. Mwen te pèsonèlman itilize teknik sa a pou plizyè ane. Li ede m anpil nan sitiyasyon estrès nan biwo doktè a, anvan yo mande egzamen, oswa lè mwen santi ke mwen pa ka fè fas pandan jounen an epi mwen bezwen sispann. An menm tan an, li vrèman pran sèlman kèk minit pa jou.
Nan watchOS 3, Apple te panse tou de itilizatè chèz woulant epi li te optimize fonksyone aplikasyon pou kondisyon fizik pou yo. Fèk, olye pou yo avèti yon moun pou leve, mont lan avèti itilizatè a chèz woulant ke li ta dwe fè yon ti mache. An menm tan an, gade nan ka detekte plizyè kalite mouvman, kòm gen plizyè chèz woulant ki kontwole nan diferan fason ak men yo.
Anplis itilizatè ki gen andikap fizik, nan tan kap vini an Apple te kapab tou konsantre sou moun ki gen andikap mantal ak konbine, pou ki moun mont lan ta ka vin yon aparèy kominikasyon ideyal.
IPad ak iPhone yo te itilize nan edikasyon espesyal pou yon tan long yo kreye liv kominikasyon. Moun ki gen andikap mantal souvan pa konnen ki jan yo kominike lè l sèvi avèk mwayen kominikasyon nòmal epi olye yo sèvi ak piktogram, foto, fraz senp oswa anrejistreman divès kalite. Gen yon kantite aplikasyon ki sanble pou iOS, e mwen panse ke aplikasyon yo ta ka travay nan yon fason ki sanble sou ekspozisyon an gade, e petèt menm pi efikas.
Pou egzanp, itilizatè a ta peze pòtrè pwòp tèt li ak mont lan ta prezante itilizatè a bay lòt moun - non li, kote li abite, ki moun ki kontakte pou èd, ak sou sa. Pou egzanp, liv kominikasyon pou lòt aktivite komen moun ki andikape, tankou fè makèt oswa vwayaj ale ak soti nan vil la, yo ta ka telechaje tou sou Watch la. Gen anpil posiblite pou itilize.
Yon mont ki sove lavi
Okontrè, mwen vrèman apresye ke nouvo sistèm nan gen yon fonksyon SOS, lè itilizatè a peze epi kenbe bouton bò a sou mont lan, ki otomatikman konpoze nimewo a nan sèvis ijans yo atravè iPhone oswa Wi-Fi. Lè ou kapab rele pou èd sa fasil, ak dwa soti nan ponyèt ou san yo pa gen rale soti telefòn selilè ou, se reyèlman itil epi li ka fasilman sove yon lavi.
Nan kontèks sa a, mwen imedyatman panse a yon lòt ekstansyon posib nan "fonksyon sove lavi" nan Apple Watch la - yon aplikasyon konsantre sou reanimasyon kadyopulmonè. Nan pratik, enstriksyon sou kòman yo fè masaj kè endirèk ta ka parèt sou mont sovtaj la.
Pandan pèfòmans lan, repons aptik mont lan ta endike vitès egzak masaj la, ki toujou ap chanje nan medikaman an. Lè mwen te aprann metòd sa a nan lekòl la, li te nòmal pou respire nan kò moun andikape a, ki pa konsa ankò jodi a. Sepandan, anpil moun toujou pa konnen ki jan vit masaj kè yo, ak Apple Watch la ta ka yon moun k ap ede ideyal nan ka sa a.
Anpil moun tou pran kèk kalite medikaman chak jou. Mwen pran grenn tiwoyid tèt mwen epi mwen souvan bliye medikaman mwen an. Apre yo tout, li ta fasil pou mete kèk notifikasyon atravè kat sante a epi mont lan ta raple m 'pran medikaman mwen an. Pou egzanp, yon revèy alam sistèm ka itilize pou notifikasyon, men bay efò Apple la, jesyon plis detay nan medikaman pwòp yon moun ta itil. Anplis de sa, nou pa toujou gen yon iPhone nan men, yon mont anjeneral toujou.
Li pa sèlman sou mont
Pandan dezèdtan diskou nan WWDC, sepandan, li pa t jis mont. Nouvèl ki gen rapò ak sante parèt tou nan iOS 10. Nan revèy la, gen yon nouvo tab Večerka nan ba anba a, ki kontwole itilizatè a ale nan kabann alè epi pase kantite tan ki apwopriye nan kabann nan ki benefisye pou li. . Nan kòmansman an, ou fikse jou yo lè fonksyon an ta dwe aktive, ki lè ou ale nan kabann ak ki lè ou leve. Lè sa a, aplikasyon an pral fè w konnen otomatikman devan magazen an ke lè w ap dòmi ap apwoche. Nan maten an, anplis revèy tradisyonèl la, ou ka wè tou konbyen èdtan ou te dòmi.
Sepandan, magazen an ta merite pi plis swen nan men Apple. Li evidan ke konpayi Kalifòni an te pran enspirasyon nan apps twazyèm pati tankou Sleep Cycle. Pèsonèlman, sa mwen manke nan Večerka se sik dòmi ak distenksyon ki genyen ant faz REM ak faz ki pa REM, se sa ki, an tèm senp, dòmi pwofon ak fon. Mèsi a sa a, aplikasyon an ta ka tou kapab fè entèlijan reveye ak reveye itilizatè a lè li pa nan yon faz dòmi gwo twou san fon.
Aplikasyon sistèm Sante a te resevwa tou yon chanjman nan konsepsyon. Apre lansman, gen kounye a kat onglè prensipal - Aktivite, Atensyon, Nitrisyon ak dòmi. Anplis de etaj monte, mache, kouri ak kalori, ou kapab kounye a tou wè ti sèk fizik ou soti nan Apple Watch nan aktivite a. Kontrèman, anba tab la atensyon w ap jwenn done ki soti nan Breathing. An jeneral, aplikasyon Sante a sanble pi senp pase anvan.
Anplis de sa, sa a se toujou premye beta a e li posib ke nou pral wè plis nouvèl nan domèn sante. Sepandan, li klè ke segman sante ak kondisyon fizik la trè enpòtan pou Apple epi li gen entansyon kontinye elaji li nan lavni.
Ki sa ki tenten sa a? Eske se pa nòmal jodi a pou w respire nan kò yon moun andikape? Sa w ekri a se yon istwa san sans. Se masaj kè fè pou san an sikile nan kò a menm lè kè a inaktif. Men, si san ki pa oksijene sikile nan kò a, li se sètènman pi mal pase san oksijene ... li se tankou gen dlo refwadisman nan yon òdinatè san yo pa yon sous frèt nan sikilasyon an ak dlo a ta sèlman sikile. Menm lojik. Lefèt ke bouch-a-bouch respire pa fèt se koze pa lefèt ke yo pa vle, malerezman. Men, di ke li pa "fè" ankò jodi a se yon istwa san sans. Mwen rekòmande sa a tout moun ki gen papye pou yon machin. https://www.youtube.com/watch?v=X5OLbU1S5NY
Ou se mal, doktè jodi a reyèlman rekòmande sèlman fè masaj kè san respirasyon atifisyèl.
Ane sa a mwen te gen twa kou premye swen ak yon kou antrenè pèsonèl. Dapre nouvo estanda yo, li pa nesesè ankò pou respire pandan masaj san an paske toujou gen kèk lè nan kò a. Men, jan konferans lan te di nou, menm si se te yon zanmi l ', li ta toujou ap respire. Nan fen a, li te di ke li se jiska chak nan nou, men respire pa nesesè.
Kidonk, mwen pwobableman ap mantal, men ou gen 15 minit anvan yon anbilans rive... e si ou gen san deoxygenated sikile nan kò ou pou 15 minit? Mwen konprann, li ta pwobableman ase pou tout moun, men se pa pou mwen. :)
Mwen pa di ou mantal?. Mwen pa yon pwofesyonèl sante oswa yon doktè. Mwen jis di sa yo te di nou sou kou yo (plizyè moun poukont youn lòt). Itilizasyon oksijèn se pa 100%, byenke li travay, mwen sispèk li se yon bagay tankou 30%, men mwen pa ka wè li. Rès la pral rann souf nòmalman. Kò a pa janm bezwen tout oksijèn nan yon souf. Ekspilasyon, ki retire gaz kabonik, se espesyalman enpòtan. Lè yon moun "mouri", objektif prensipal la pou nou se sove sèvo a, e pou sa a yon ti kantite oksijèn ase pou kèk tan (pifò oksijèn se konsome nan misk yo). Se tankou lè w nan repo, ou gen apeprè dis souf pa minit, men lè ou kòmanse kouri, frekans pou respire ou ogmante plizyè fwa, epi se pa paske sèvo a bezwen plis oksijèn. Mwen pa konnen apre ki lè selil yo pral kòmanse mouri san aksè a oksijèn, men kò nou an se yon machin trè entelijan epi lè gen yon mank de san oswa oksijèn, sikilasyon san an ap redwi a yon ti sikwi, mwen devine kè a, sèvo ak poumon, rès la nan kò a pa gen okenn sikilasyon de tout fason. Apre sa, yo pwobableman te dekouvri atravè rechèch ke oksijèn ki genyen nan selil yo ase pou nouri sèvo a, plis ann pa bliye ke lè nou fè masaj, nou toujou peze poumon nou yon ti kras, ki tou souse nan yon ti kras oksijèn (piman teyorik) , men mwen panse ke se yon deba sou anyen, mwen pa t 'fè rechèch epi mwen pa yon doktè. Men, mwen konnen ke si mwen te oblije sove lavi yon moun (yon etranje nèt) epi li te kouvri nan san oswa vomisman, mwen ta sèlman ba li yon masaj. Gason sanble yon moun san kè, men pèsonn pa konnen ki kalite maladi moun sa genyen, si mwen pa gen yon famasyen avè m, sante m ap pi enpòtan pou mwen.
Natirèlman, sekirite mwen toujou pi enpòtan pase sekirite moun ki blese a. Soti nan san oswa vomisman, mwen konprann ke li pa egzakteman gwo pou respire. Li travay yon fason diferan nan mòd entènèt la ak nan mòd "isit la ak kounye a"...
m2: mèsi pou background nan, mwen konprann li yon ti kras plis kounye a... lefèt ke mwen pral pa ka fè anyen nan moman sa a se jis istwa san sans, mwen te premye antre nan yon aksidan grav jis semèn pase a.. . paske pa gen lòt moun menm sispann, e ke mwen ta enkonpetan ak "koagulasyon" mwen panse se yon deklarasyon trè fonse ... men tout moun reyaji yon fason diferan ...
pa pran li pèsonèlman, mwen pa konnen ou, men an jeneral li vrèman difisil yo dwe sou tèt bagay sa yo nan moman sa a epi yo konnen ki sa yo dwe fè, pa panike ak bagay sa yo. Si ou ekri ke ou se kapab li, mwen ta rekòmande pou ou konplete tankou "edikasyon", enfòmasyon nan yon lekòl kondwi pa ase. yon jou, gras a li, ou pral itil nan yon sitiyasyon kote lòt yo echwe
Li se tou sou eksperyans olye ke difikilte, pandan premye aksidan mwen an mwen te nan chòk epi yo pa t 'konnen ki sa pou yo fè ditou (e sa te san aksidan) ... ak dezyèm aksidan an san aksidan li te pi bon, men li te toujou. pa menm bagay la tou.... Oke, plis aksidan mwen te genyen (se pou pwòp mwen oswa "lòt moun") ... se plis mwen kalm ... enfòmasyon ki nan lekòl kondwi a se reyèlman soti nan kesyon an ... videyo mwen te poste pi wo a. se yon valè de gade, moun nan anbilans la reponn kesyon la .... epi ki pa konn osbid, se biznis li, de tout fason definitivman se pa yon pakèt amatè... men sa se pou tout moun... mwen planifye pou pran kou premye swen... men mwen bezwen yon machin pou sa, ki kounye a ap fè sèvis ankò ... te fè aksidan ...
li nan paj 12: http://www.cervenykriz.eu/cz/standardy/Standardy_poskytovani_prvni_pomoci_2-vydani-2012.pdf
Mwen pa jis site nan pwòp mo apre mwen fin konplete kou debaz la ak kou pwolonje 4 jou nan Ččk: si ou libere pasaj yo, pa senpleman konpresyon pwatrin lan, "respire, respire soti" rive, pa anpil, men. li rive, bouch-a-bouch respire pa obligatwa ankò sitou pou rezon ijyenik, kontinye kenbe yon kadans 100 konpresyon pa minit epi toujou respire ... byen, eseye li ... teste sou "antrenè a" epi li nan yon masak.
otreman, apa de yon pwen de vi ijyenik, respire se evite akòz lefèt ke lè masaj kè a li enpòtan toujou kenbe san presyon / sikilasyon. Oksijèn antre nan kò a, atravè po a, pa pasyèlman konpresyon pwatrin lan, an ti bout tan, li pi bon konprese byen pase respire dezòd e menm vin pi mal ...
si ou rive, gen de nan ou, ou jis rive gen yon mask avèk ou... ale pou li. ou trennen lojik, PC ak lòt bagay menm jan an nan kòmantè ou a, nan yon sitiyasyon reyèl ou pral yon ewo si ou pa friz epi ou yo kapab omwen rele yon anbilans, kite pou kont li reviv yon moun...
se konsa, se pwobableman ase pou sa, otreman kou yo nan Ččk yo pa chè, yo repete yo regilyèman pandan tout ane a. Mwen rekòmande pou tout moun.
Se konsa, ou voye jete epi ou ka tounen nan lekòl la.
Respirasyon bouch-a-bouch te retire nan pwosedi rekòmande yo plis pase 5 ane de sa. Ak pou de rezon: 1) kèk moun ki bon nan li. 2) li dekouraje anpil moun nan premye swen
Malgre lefèt ke ekspè yo tèt yo di ke gen ase oksijèn nan san an pou plizyè minit plis apre arestasyon an, kidonk respirasyon atifisyèl pa nesesè. Bagay pwensipal lan se masaj kè, men fè kòrèkteman (men nan ka sa a, li pi bon pase pa ditou)
Ak sou videyo ou a ... Mwen ta pito fè konfyans doktè ak règleman pase kèk asosyasyon nan yon amatè kèk.
Pèsonèlman, mwen pa ta deside si yo respire oswa ou pa, pwobableman nenpòt èd pi bon pase jis kanpe la ak fikse... Antouka, li pa fasil. An jeneral e pa ofans, se yon blag isit la (mwen vle di, ekspè fè li konsa jodi a), nan yon aksidan se sou yon lòt bagay :-(
Yon fwa mwen te wè reanimasyon dirèkteman pa yon anbilans, ak nèg la te fè li nan masaj pwatrin lan plizyè fwa epi pafwa respire, relativman ti kras, jiskaske apre kèk tan yo te pran defibrilatè a epi yo te kòmanse reanimasyon ak li, li te deja mouri de tout fason, kidonk Lè sa a anbilans nwa a te rive.
Soti nan yon pwen de vi fizyolojik, li se ase bay sèvo a oksijèn ki genyen nan san an pandan masaj kè, jan li te ekri, echanj gaz pran plas nan poumon yo menm pandan masaj nan tèt li. Respirasyon atifisyèl rekòmande si yon moun gen kapasite fizik (li trè egzijan pou yon moun fizik) ak konesans nan konbine respire ak masaj kòmsadwa, oswa si li pa poukont li. Li rekòmande tou pou timoun piti, moun k ap nwaye epi si reanimasyon pran plis pase 5 minit. Mwen ka konfime ke gen ase oksijèn nan san an nan eksperyans pratik mwen nan apne (se pa sèlman yon teyori), lè mwen gen dosye apne estatik mwen an nan 4:27 epi mwen te toujou konplètman konsyan san okenn gwo difikilte.
Rezime pou nonm komen an:
1) Panche tèt ou, leve manton ou epi konsa fè pasaj yo aksesib.
2) Tcheke respire
3) Sal ijans
4) masaj kè a 100 konpresyon pa minit jiskaske èd rive.
Pou moun ki enterese nan plis enfòmasyon, mwen rekòmande aplikasyon an:
Premye swen - Lakwa Wouj Tchekoslovaki http://3cu.be/sharecze
https://www.facebook.com/salvaunavida.chile/videos/1143581312349550/ isit la se yon lòt ilistrasyon poukisa yo pa entèwonp
Mèsi pou videyo a, se egzakteman sa mwen te imajine! ?
Men, si ou pa gen yon mont, koute chante sa a, Staying Alive pa Beegees, li gen apeprè 100BPM.
Soti nan yon pwen de vi fizyolojik, li ase pou bay sèvo a oksijèn sèlman pa kenbe sikilasyon nan masaj kè a, dapre dènye direktiv yo, yo rekòmande pou respire pou: timoun piti, moun ki nwaye ak moun ki andikape kote reanimasyon pran plis pase 5. minit.
Ak soti nan Apple gade nan, nou te rive nan pwoblèm nan si wi ou non bay respirasyon atifisyèl oswa ou pa. Mwen ta renmen wè nou tout, si nou ta reviv rejim nou an, ou ta etale salo sa yo!!!