Fèmen anons

Batman kè, EKG, tansyon, oksijene san, etap, kalori, dòmi - sa yo se jis kèk nan fonksyon yo ke mont entelijan ak braslè jodi a ka mezire. Petèt ou kwè done yo mezire, petèt ou pa fè sa. Men, yon sèl bagay se sèten, teknoloji modèn reyèlman sousye de sante nou an, kèlkeswa jan presizyon li mezire li. 

Konpayi endividyèl yo konpetisyon nan konbyen fonksyon solisyon yo bay, konbyen paramèt yo montre moun ki pote a, konbyen aktivite yo ka mezire. Ak tan pase, nou deja pran yo kòm yon pati nan lavi nou, sa vle di yon kesyon de kou ke nou genyen sou men nou jodi a ak chak jou. Men, èske nou konsène ak presizyon yo? Non, nou jis fè yo konfyans. Nou ka sètènman dakò ke Apple Watch la fè pati tèt la. Men, si yo fè pati tèt la, yo dwe soumèt done ki enpòtan pou nou. Oswa ou pa?

Dapre etid Stronger by Science, non. Chèchè yo te pran Apple Watch Series 6, Polar Vantage V ak Fitbit Sense yo jwenn ke trio nan wearables mezire jiska anyen. Epi sa te ase pou yo konsantre sou mezire kalori pandan y ap chita, mache, kouri, monte bisiklèt ak fè egzèsis. Lè sa a, rezilta yo mezire nan trio sa a nan aparèy yo te konpare ak senti pwofesyonèl MetaMax 3B la.

Trex-Brèf-5-Table1

Rezilta a se ke tout aparèy mezire trè kòrèk. Anplis, mezi sa a "enkòrèk" pa konsistan nan tout, kidonk li chanje yon fason diferan pandan karakteristik sa yo nan aktivite yo. Valè yo mezire pou itilizatè ki gen diferan pwodiksyon enèji tou varye anpil. 30 gason ak 30 fanm te patisipe nan tès la, yo tout te gen laj ant 22 ak 27 an ak yon IMC ki toupre 23,1.

Èske desepsyon nan lòd? 

Braslè kapasite souvan disponib ke ou ka achte kòmanse ak yon pri tag nan jis kèk santèn kouwòn. Mont entelijan Lè sa a, ofri yon pi gwo divèjans pri, ki nan kou depann sou ki modèl ak ki manifakti ou ale pou. Men, si ou pa ale nan wout vrèman pwofesyonèl, ou pral rankontre sondaj toupatou. Se poutèt sa, li nesesè pran an kont lefèt ke sa yo se aparèy abòdab ki soti nan ki ou tou senpleman pa ka atann mirak, kidonk inexactitude yo pa ta dwe sipriz oswa dekouraje ou nan okenn fason.

Menm si wearability ou mezire pi move a, gen eleman motivasyon sa a. Jis chwazi yon objektif ke ou vle reyalize chak jou epi eseye reyèlman konkeri li. Li pa vrèman enpòtan si se 10 etap epi ou aktyèlman mache 9 oswa 11 pou jwenn 10 nan aparèy la. Bagay ki enpòtan an se ke li fwete ou deplase ak aktyèlman fè yon bagay pou sante ou.

E doktè yo? Si ou montre yo mezi yo mezire, yo pral sètènman kapab pran sa yo bezwen nan li. Nan fen a, li kapab yon genyen-genyen pou twa pati ki enplike - manifakti a, paske li te vann ou aparèy li a, ou, paske aparèy la ka motive ou nan aktivite, ak pou doktè a, ki moun ki gen mwens travay gras a aktif ou. fòm.

Pou egzanp, ou ka achte yon Apple Watch isit la

.