Filip Brož Dapre anpil etid syantifik, jodi a gen yon ogmantasyon nan jèn moun ki montre kèk nan sentòm yo nan travayè shift lannwit, paske yo te twouble dòmi, yo fatige, tonbe nan depresyon, oswa memwa yo ak kapasite mantal yo gen pwoblèm. Gen kèk timoun ki menm leve nan mitan lannwit pou yo jwe yon jwèt sou òdinatè oswa tcheke sa ki nouvo sou rezo sosyal yo.
Denominatè komen nan tout pwoblèm sa yo se sa yo rele limyè ble ki emèt pa ekran òdinatè, telefòn mobil, televizyon ak tablèt. Òganis nou an se sijè a yon byoritm, sou ki prèske tout fonksyon byolojik depann, ki gen ladan dòmi. Chak jou, biorhythm sa a oswa revèy imajinè dwe reset, sitou gras a limyè a nou trape ak je nou. Avèk èd nan retin ak lòt reseptè, enfòmasyon yo imedyatman transmèt nan tout konplèks la nan estrikti ak ògàn nan yon fason ke asire vijilans pandan jounen an ak dòmi nan mitan lannwit.
Lè sa a, limyè ble antre nan sistèm sa a kòm yon entrigan ki ka fasilman konfonn ak jete tout byoritm nou an. Anvan ou ale nan dòmi, melatonin nan òmòn lage nan kò a nan chak moun, ki lakòz pi fasil tonbe nan dòmi. Sepandan, si nou gade nan ekran iPhone oswa MacBook anvan ou ale nan kabann, òmòn sa a pa lage nan kò a. Lè sa a, rezilta a se long woule sou kabann nan.
Sepandan, konsekans yo ka vin pi mal, epi anplis dòmi pòv, moun ka gen tou pwoblèm kadyovaskilè (veso ak maladi kè), yon sistèm iminitè febli, konsantrasyon redwi, metabolis ralanti oswa je irite ak sèk ki ka lakòz tèt fè mal akòz limyè ble.
Natirèlman, limyè ble a pi danjere pou timoun yo, se poutèt sa li te kreye kèk ane de sa aplikasyon f.lux, ki ka bloke limyè ble ak emèt koulè cho olye. Okòmansman, aplikasyon an te disponib sèlman pou Mac, Linux ak Windows. Li te parèt yon ti tan nan yon vèsyon pou iPhone ak iPad, men Apple te entèdi li. Li te revele semèn pase a ke li te deja teste nan moman sa a pwòp mòd lannwit, sa yo rele Night Shift la, ki travay egzakteman menm jan ak f.lux ak Apple pral lanse li kòm yon pati nan iOS 9.3.
Mwen te itilize f.lux sou Mac mwen an pou yon tan trè lontan e menm jere yo enstale li sou iPhone mwen an lè li te posib pou kèk èdtan anvan Apple koupe kontoune App Store la. Se poutèt sa mwen te gen yon gwo opòtinite apre mansyone pi wo a iOS 9.3 piblik beta yo konpare ki jan app a f.lux diferan sou iPhones ak nouvo mòd nan lannwit bati-an.
Sou Mac san f.lux oswa yon bang
Okòmansman mwen te byen dezapwi ak f.lux sou MacBook mwen an. Koulè cho nan fòm yon ekspozisyon zoranj te sanble anòmal pou mwen e pito dekouraje m 'nan travay. Sepandan, apre kèk jou mwen te abitye ak li, e okontrè, lè mwen etenn aplikasyon an, mwen te santi ekspozisyon an literalman boule je m ', espesyalman nan mitan lannwit lè mwen travay soti nan kabann. Je yo abitye ak li trè vit, epi si ou pa gen yon limyè sou nan vwazinaj la, li trè anòmal pou klere tout klète monitè a nan figi ou.
F.lux se konplètman gratis nan telechaje ak fasil enstale ak opere. Yon icon sitiye nan ba meni an tèt la, kote ou gen plizyè opsyon debaz epi ou ka tou louvri tout paramèt yo. Pwen aplikasyon an se ke li itilize kote ou ye kounye a, dapre ki li ajiste tanperati koulè a. Si ou te gen MacBook ou sou soti nan maten rive nan swa, ou ta kapab gade ekran an tou dousman transfòme kòm match la nan solèy la apwoche, jiskaske li finalman vire konplètman zoranj.
Anplis debaz "chofaj" koulè, f.lux ofri tou mòd espesyal. Lè w nan yon chanm nwa, f.lux ka retire 2,5% ble ak vèt limyè ak envèse koulè. Lè w ap gade yon fim, ou ka vire sou mòd fim, ki dire pou XNUMX èdtan ak prezève koulè syèl la ak detay lonbraj, men yo toujou kite yon ton koulè pi cho. Si sa nesesè, ou ka dezaktive f.lux konplètman pou yon èdtan, pou egzanp.
Nan paramèt detaye aplikasyon an, ou ka fasilman chwazi lè ou anjeneral leve, lè ekspozisyon an ta dwe limen nòmalman, ak lè li ta dwe kòmanse gen koulè. F.lux kapab tou chanje tout sistèm OS X la nan mòd nwa chak swa, lè ba meni anwo a ak waf la chanje an nwa.Se poutèt sa, gen yon abondans nan opsyon anviwònman. Kle a se mete tanperati koulè a kòrèkteman, espesyalman nan aswè a, oswa nenpòt lè li fè nwa. Pandan jounen an, limyè ble toutotou nou, paske li gen limyè solèy la, kidonk li pa deranje kò a.
Aplikasyon an f.lux sou Mac pral menm plis apresye pa itilizatè ki pa gen yon ekspozisyon Retin. Isit la, itilizasyon li yo anpil fwa pi efikas, kòm ekspozisyon Retin nan tèt li se siyifikativman dou sou je nou. Si ou gen yon MacBook ki pi gran, mwen trè rekòmande aplikasyon an. Mete konfyans mwen, apre kèk jou ou pral abitye ak li anpil ke ou pa pral vle anyen ankò.
Sou iOS, f.lux pa t 'menm chofe
Le pli vit ke devlopè yo nan f.lux te anonse ke aplikasyon an te disponib tou pou aparèy iOS, te gen byen yon lavalas nan enterè. Jiska kounye a, f.lux te disponib sèlman atravè jaiblreak epi li ka toujou jwenn nan magazen Cydia.
Men, F.lux pa t 'rive sou iPhones ak iPads atravè fason tradisyonèl la atravè App Store la. Apple pa bay devlopè yo zouti ki nesesè yo, pou egzanp, kontwole koulè yo parèt nan ekspozisyon an, kidonk devlopè yo te oblije vini ak yon lòt fason. Yo te fè aplikasyon iOS la gratis pou telechaje sou sit entènèt yo epi yo te anseye itilizatè yo kijan pou yo telechaje li sou iPhone yo atravè zouti pwomotè Xcode. Lè sa a, F.lux te travay pratikman idantik sou iOS kòm li te fè sou Mac a - ajiste tanperati a koulè sou ekspozisyon an nan kote ou ak lè nan jounen an.
Aplikasyon an te gen defo li yo, men nan lòt men an, li te premye vèsyon an, ak ki, gras a distribisyon an deyò App Store la, pa gen anyen menm garanti. Lè Apple byento entèveni ak entèdi f.lux sou iOS pa refere li a règ pwomotè li yo, pa te gen anyen fè fas ak de tout fason.
Men, si mwen inyore pinèz yo, tankou ekspozisyon an vire sou tèt li de tan zan tan, f.lux te travay seryezman nan sa li te kreye pou. Lè sa nesesè, ekspozisyon an pa t 'emèt limyè ble epi li te pi dou pa sèlman sou je yo nan mitan lannwit. Si devlopè yo ta ka kontinye devlopman, yo ta siman retire pinèz yo, men yo pa ka ale nan App Store la ankò.
Apple antre nan sèn nan
Lè konpayi Kalifòni an te entèdi f.lux, pesonn pa te konnen ke ta ka gen yon bagay ki pi dèyè li pase jis yon vyolasyon règleman yo. Sou baz sa a, Apple te gen dwa entèvni, men petèt pi enpòtan se ke li devlope mòd lannwit lan pou iOS tèt li. Sa a te fèk pibliye iOS 9.3 aktyalizasyon a, ki toujou nan tès la. Epi kòm premye jou mwen an ak nouvo mòd lannwit lan te montre, f.lux ak Night Shift, kòm karakteristik nan yo rele nan iOS 9.3, yo pratikman endistenabl.
Mòd lannwit tou reyaji nan lè a nan jounen an, epi ou ka tou manyèlman ajiste orè a pou aktive mòd lannwit selon kondisyon ou yo. Pèsonèlman, mwen gen yon orè default lè solèy kouche a, kidonk nenpòt moman nan sezon fredi iPhone mwen an kòmanse chanje koulè alantou 16pm. Mwen kapab tou ajiste entansite a nan repwesyon limyè ble tèt mwen lè l sèvi avèk kurseur la, kidonk pou egzanp mwen mete li nan entansite maksimòm posib jis anvan ou ale nan kabann.
Mòd lannwit tou gen kèk dezavantaj. Pou egzanp, mwen pèsonèlman te eseye navigasyon an nan machin nan ak mòd lannwit lan, ki se pa totalman konfòtab epi li sanble pito distrè. Menm jan an tou, mòd lannwit se enposib pou Gaming, kidonk mwen definitivman rekòmande tès ki jan li fonksyone pou ou epi pètèt fèmen li pou tan ke yo te. Se menm jan ak sou Mac a, nan chemen an. Èske w gen f.lux sou, pou egzanp, pandan w ap gade yon fim ka souvan gate eksperyans la.
An jeneral, sepandan, yon fwa ou te eseye mòd lannwit kèk fwa, ou pa pral vle debarase m de li sou iPhone ou. Ou dwe konnen ke li ka pran kèk abitye nan premye. Apre yo tout, sèlman cho ak nan èdtan yo an reta konplètman zoranj rann koulè a pa estanda, men eseye fèmen mòd lannwit nan moman sa a nan move limyè. Je yo pa ka okipe li.
Fen app popilè a?
Mèsi a mòd lannwit lan, Apple te konfime yon lòt fwa ankò pwomès souvan li yo ke pwodwi li yo tou isit la ede nou enfliyanse sante nou an. Lè w entegre mòd lannwit andedan iOS epi fè li fasil pou lanse, li ka ede ankò. Anplis, li sanble kounye a sèlman yon kesyon de tan anvan menm mòd la parèt nan OS X tou.
Night Shift nan iOS 9.3 pa gen anyen revolisyonè. Apple te pran enspirasyon enpòtan nan aplikasyon f.lux mansyone deja, yon pyonye nan domèn sa a, ak devlopè li yo se rezon fyè de pozisyon yo. Apre anons iOS 9.3, yo menm mande Apple pou lage zouti pwomotè ki nesesè yo epi tou pèmèt twazyèm pati ki vle rezoud pwoblèm limyè ble a antre nan App Store la.
“Nou fyè dèske nou se inovatè ak lidè orijinal yo nan domèn sa a. Nan travay nou pandan sèt ane ki sot pase yo, nou dekouvri jan moun yo vrèman konplike." yo te ekri sou blog yo, devlopè ki di ke yo pa ka tann montre nouvo karakteristik f.lux yo ap travay sou yo.
Sepandan, sanble ke Apple p ap gen okenn motivasyon pou pran yon etap konsa. Li pa renmen louvri sistèm li bay twazyèm pati konsa, epi depi kounye a li gen pwòp solisyon li, pa gen okenn rezon ki fè li ta dwe chanje règ li yo. F.lux pral pwobableman gen malheureux sou iOS, epi si mòd lannwit lan tou rive sou òdinatè kòm yon pati nan nouvo OS X la, pou egzanp, li pral gen yon pozisyon difisil sou Mac, kote li te jwe gwo pou anpil ane. , sepandan, Apple poko te kapab entèdi li sou Mac, kidonk yo ap toujou gen yon chwa.
Yon jan kanmenm mwen pa ka jwenn "anpil anviwònman" nan app a f-lux sou Mac. Gen yon sèl kurseur ak twa bouton nan anviwònman aplikasyon yo. Pa gen anyen akablan k ap pase.
Lòt opsyon yo deyò anviwònman app sa a, ou ka jwenn yo nan meni an nan ba meni an tèt akote Preferans.
Wi, mwen jwenn li. Men, anba multitude de paramètres, mwen imajine anpil paramètres ke mwen pa menm konnen osijè de sa.
Mwen te panse fason konpayi sa yo fè li se jis achte demaraj la epi fèmen li. Sa a se pwobableman kote avoka Apple yo te jwenn yon "kannòt nan lwa a".
Mwen te panse fason konpayi sa yo fè li se jis achte demaraj la epi fèmen li. Sa a se pwobableman kote avoka Apple yo te jwenn yon "kannòt nan lwa a".
Mwen ta pito gen Siri nan Czech, oswa pito bay opsyon pou kominote a Czech ajoute done. Mwen pa mande pou yon etidyan Ameriken kouri nan Prag ak kat arè yo nan tren an, men li ase pou mwen kontwole chanjman yo sou wout la mwen regilyèman vwayaje lakay yo epi voye li yon kote pou trete. Mwen pèsonèlman sèlman eseye aplikasyon sa yo ki gen kèk karaktè enfòmatif. Sa deranje m anpil ke mwen pa konnen okenn aplikasyon ki soti nan nouvèl leta ki ta, si sa nesesè, alète m 'pa egzanp, dlo defo nan kote mwen ye a, nan yon teworis, yon moun fou ak yon kouto nan. men li, nan yon aksidan trafik, nan yon tanpèt vyolan, nan yon koule gaz pwazon .
Mwen vrèman ap tann sa a. Mwen gen egzakteman pwoblèm w ap pale yo depi lontan. Mwen tonbe nan dòmi pou petèt yon èdtan ak yon mwatye. Kèk jou de sa mwen enstale f.lux sou Mac mwen an epi toudenkou li fè aksidan kèk minit apre òdinatè a fèmen. Petèt li se jis kèk kalite efè plasebo, men sa a oke. Li pran sou. Se konsa, mwen ap chèche pou pi devan pou yon fonksyon menm jan an sou iPhone a.
Pou egzanp, mwen pa gen opsyon pou chwazi "soti nan solèy kouche jiska douvanjou" nan beta piblik la, sèlman mòd manyèl ak seri tan. Èske youn nan nou genyen li? Ip6+
iP6 ak mwen genyen li la.
Apple sèvi ak GEO kote pou sa a epi yon jan kanmenm telechaje enfòmasyon sou solèy leve ak solèy kouche, kidonk li posib ke li pa ka vire sou lè GPS se enfim. Li ta ka gen rapò ak aplikasyon Tan an ki gen GPS enfim.
Ou bezwen vire sou anviwònman zòn tan an nan anviwònman, sekirite, sèvis pwezante, sèvis sistèm. San sèvis sa a limen, li pa posib pou mete mòd lannwit soti nan solèy kouche jiska solèy leve
Bonjou,
fonksyon an pral sètènman bèl, men ou pa te panse sou pa fikse nan ekran omwen yon èdtan anvan kabann?
Mwen te itilize F.lux pou ane sou Windows epi pa gen pwoblèm. Mwen eksite, mwen dakò ak deklarasyon an ke ou abitye ak li. Oke, mwen sèvi ak Twilight sou mobil mwen an, li travay menm jan an, li ka edite sou vole, li jis aksidan ak aplikasyon sèten.