Adan Kos Petèt ou manke tan, petèt ou manke motivasyon apwopriye. Menm si sant Fitness yo pa pou ou, sa pa vle di ou pa ka fè yon bagay pou kò ou ak sante an jeneral. Apre yo tout, gen anpil zouti ki disponib pou ede w fè egzèsis lakay ou. Se poutèt sa nou pote ou 5 pi bon apps iPhone pou ede w antrennman lakay yo.
Li ta ka enterese w
Amaya Toman Rele
Aplikasyon Zova a sèvi ak syans pou byen boule grès. Sa a se fè pa mezire batman kè a ak Apple Watch la sou ponyèt la. Si tit la ansanm ak mont lan ap kenbe ou nan zòn nan batman kè pi bon pou yon tan bay, ou pral tou senpleman boule plis kalori. Gen plizyè kou, entèvyou motivasyonèl, estatistik ak plis ankò.
Boxx
Si ou vle eseye yon kalite konplètman diferan nan fè egzèsis, Boxx ap ede ou jwenn nan fòm ak fòmasyon konba. Sepandan, ou pa pral frape nenpòt moun, epi ou pa menm bezwen nenpòt ekipman espesyal. Aplikasyon an demontre egzèsis boksè pou fòmasyon efikas. Genyen tou youn pou débutan, ki pral montre w teknik debaz, amelyore andirans ou ak ranfòse pa sèlman vant ou, men tou, bra ou.
Galeri foto
fiit
Si w vle vrè defi a, w ap jwenn li nan aplikasyon Fiit la. Sa a se paske li ofri yon seri de sesyon fòmasyon ki swiv youn ak lòt byen vit, pou ke ou pa pral gen yon ti espas pou detann. Epi se sa ki boule grès se tout sou. Aplikasyon an jwe mizik motivasyonèl tou pou fòmasyon ou, epi li se menm posib yo patisipe nan egzèsis gwoup ak antrenè, menm lè ou nan konfò nan jimnastik lakay ou enprovize.
Asana Rebel
Paske fè egzèsis pa toujou dwe swe, gen Asana Rebel pou ba ou yon antrennman yoga. Li pral ede w detann, aliman panse ou ak nan menm tan an fòme kò ou. Se konsa, si ou vle pran yon ti repo nan tout skwa sa yo, push-ups ak lòt egzèsis, eseye yon antrennman. Retabli epi retounen. Li fèt pa sèlman pou débutan, men tou pou yogi ki gen eksperyans.
ORUX
ORUX vle ede ou ideyal nan fòmasyon fizik, manje an sante, men tou, motivasyon ki apwopriye a. Se poutèt sa chak jou gen yon bagay nouvo pou ou ede ou fè yon etap nan objektif ou vle reyalize ak egzèsis ou yo. Yon gwo avantaj nan aplikasyon an se ke li ofri ou tou yon plan repa konplè ki adapte a bezwen ou yo.
