Fèmen anons

Avèk èd Apple Watch, ou ka fasilman swiv epi anrejistre tout aktivite ou. Alfa ak omega nan siveyans aktivite yo se sa yo rele bag aktivite yo, ki se twa nan total epi ki gen koulè wouj, vèt ak ble. Kòm pou sèk wouj la, yo itilize li pou reprezante aktivite fizik, sèk vèt la reprezante egzèsis, ak sèk ble reprezante èdtan kanpe. Pami lòt bagay, ti sèk sa yo gen entansyon motive ou yo dwe aktif nan yon sèten fason pandan jounen an ak fèmen yo. Si sa pa ase pou ou, ou ka pataje aktivite a ak nenpòt moun epi motive youn lòt atravè konpetisyon.

Ki jan yo chanje objektif aktivite sou Apple Watch

Chak nan nou diferan nan pwòp fason pa nou, ki vle di ke chak nan nou gen diferan objektif aktivite. Se konsa, li ta komik pou Apple Watch la gen objektif aktivite difisil-kode pou chak jou. Bon nouvèl la se ke ou ka fasilman chanje tou de objektif mouvman an ak objektif yo fè egzèsis ak kanpe nan pwòp diskresyon ou a kostim ou pi byen ke posib. Li pa gen anyen konplike, ou ka fè tout bagay dirèkteman nan Apple Watch ou a, jis kontinye jan sa a:

  • Premyèman, ou bezwen sou Apple Watch ou a yo peze kouwòn dijital la.
  • Yon fwa ou fin fè sa, jwenn epi klike sou youn ki gen non an nan lis aplikasyon yo Aktivite.
  • Apre sa, nan aplikasyon sa a pa glise de goch a dwatepi ale nan gòch (premye) ekran.
  • Bag yo aktivite aktyèl yo pral parèt, kote Lè sa a, ale nan fon an anpil.
  • Apre sa ou bezwen tape sou opsyon an Chanje objektif.
  • Nan fen a, tout sa ou dwe fè se objektif mouvman an, ansanm ak objektif fè egzèsis ak kanpe yo mete.

Se konsa, lè l sèvi avèk pwosedi ki pi wo a, li posib fasil chanje tout objektif yo aktivite sou Apple Watch ou. Itilizatè yo tabli objektif sa yo pou premye fwa apre yo fin limen nouvo Apple Watch la, men verite a se ke yo ka chanje apre kèk tan - pou egzanp, paske yon moun kòmanse fè egzèsis epi li vle avanse pi lwen, oswa okontrè, si pou kèk rezon li oblije rete plis lakay ou oswa nan travay epi li pa gen anpil tan pou l deplase. Se konsa, si nenpòt ki lè nan tan kap vini an ou bezwen chanje objektif yo nan mouvman, fè egzèsis ak kanpe pou nenpòt ki rezon, ou deja konnen ki jan fè li.

.