Seleksyone pòm Anpil moun gen pwoblèm pou leve bonè chak jou. Men, ou konnen sa ou menm - li 6 è nan maten ak revèy ou ap sonnen san pitye ak tèt ou ap bat, epi ou pa ta menm siviv jounen an san kafe. Se aplikasyon popilè yo pwomèt èd nan sitiyasyon sa a ki sanble san espwa Sik dòmi ak konkiran li yo Dòmi Tan. Tou de aplikasyon yo gen anpil bagay yo ofri, men kiyès ki pral vrèman ede ou?
Bon kalite dòmi se yon pati enpòtan nan lavi nou. Pandan li nou detann ak repoze. Dòmi se siklik, ak faz REM ak NREM altène. Pandan REM (mouvman rapid je) dòmi se lejè epi nou reveye pi fasil la. Aplikasyon yo revize anba a eseye sèvi ak konesans sa a epi reveye ou dousman ke posib.
Sik dòmi
Mwen pa bezwen prezante èd trè koni ak popilè sa a pou kontwole dòmi ak reveye. Li te nan App Store pou plizyè ane e li te vin popilè nan mitan moun. Avèk nouvo konsepsyon an, popilarite li te ogmante menm plis.
Jis fikse lè ou vle reveye, faz kote ou vle reveye a, epi Sik Dòmi ta dwe otomatikman rekonèt lè ou se moun ki pi lejè a epi limen alam la. Kouman byen li travay nan pratik se yon lòt pwoblèm. Ou ka chwazi yon varyete ton reveye - swa pre-enstale oswa mizik pwòp ou a, ki ka yon avantaj pou kèk, men fè atansyon ak seleksyon chante ou pou ou pa sezi tèt ou epi tonbe soti nan kabann nan maten an. .
Lè Sleep Cycle reveye ou nan maten an, men ou pa santi anvi leve ankò, jis souke iPhone ou ak alam la ap dòmi pou kèk minit. Ou ka fè sa l 'plizyè fwa, Lè sa a, vibrasyon yo pral ajoute tou, ki ou pa ka fasil fèmen, ki pral fòse ou kanpe.
Sik dòmi ofri graf klè kote ou pral dekouvri kalite dòmi ou, kalite dòmi pa jou endividyèl nan semèn nan, tan ou te ale nan kabann ak tan an te pase nan kabann nan. Ou ka fè tout sa yo parèt pou 10 dènye jou yo, 3 mwa yo, oswa tout tan ou te itilize app a.
Anplis de graf, estatistik yo gen ladan tou enfòmasyon sou pi kout ak pi long nwit la ak pi move ak pi bon nwit la. Pa gen okenn mank de enfòmasyon sou kantite nwit, tan an mwayèn dòmi oswa tan total pase nan kabann. Pou nwit endividyèl yo, ou pral wè kalite dòmi ou, depi lè rive nan lè ou te nan kabann nan ak tan ki pase nan li.
Sepandan, Sleep Cycle pa sèlman ede lè w reveye, men tou lè w ap dòmi - kite son kalme vag oseyan yo, chante zwazo oswa nenpòt lòt son jwe epi plonje tèt ou nan mond rèv la. Ou pa bezwen enkyete w pou zwazo k ap chante nan zòrèy ou tout nwit lan, Sik dòmi fèmen lèktur le pli vit ke ou tonbe nan dòmi.
[app url="https://itunes.apple.com/cz/app/sleep-cycle-alarm-clock/id320606217?mt=8″]
Dòmi Tan
Aplikasyon sa a pi piti pase Sik Dòmi epi tou li mwens byen li te ye, men nan plizyè fason li pi enteresan. Nan opinyon mwen, Tan dòmi se pi bon nan konsepsyon. Sik dòmi fondamantalman konsiste de twa koulè (ble, nwa, gri), ki pa gade bèl oswa élégance ditou.
Prensip k ap travay nan Tan dòmi se fondamantalman menm jan ak Sik Dòmi - ou mete tan an reveye, faz, ton alam (menm pwòp ou a) ... Isit la, tou, mwen ta bay yon pwen plis pou lefèt ke dòmi. Tan montre konbyen tan li pral pran ou leve apre ou fin mete alam la. Se konsa, si ou vle dòmi pou yon sèten tan, ou ka ajiste paramèt alam yo kòmsadwa.
Natirèlman, Tan dòmi kapab tou snooze alam la, jis vire ekspozisyon an anwo. Men, ou dwe peye atansyon sou konbyen fwa ou te deja snoozed alam la. Tan dòmi pa aktive okenn vibrasyon lè tan ou vle reveye deja rive, konsa ou ka tonbe nan dòmi pou menm demi èdtan.
Lè li rive estatistik dòmi, Tan dòmi fè trè byen. Li itilize tou graf, men kolòn ak koulè, gras a ki ou ka, pou egzanp, konpare etap yo nan dòmi ki te genyen pou ou nan jou endividyèl yo. Ou ka chwazi tou an plis detay ki peryòd tan ou pral kontwole nan estatistik yo. Pou chak swa, gen yon graf ki gen koulè klè ak faz endividyèl nan dòmi ak done detaye pousantaj tan sou dòmi an antye. Anplis de sa, ou ka itilize yon lòt aplikasyon pou mezire batman kè ou chak fwa ou reveye. Lè sa a, sa a pral parèt nan estatistik tan dòmi yo, kidonk aplikasyon an pi devan nan direksyon sa a tou.
Menm jan ak Sik Dòmi, Tan Dòmi pral ede w tou tonbe nan dòmi, men son yo ap jwe pa pral fèmen otomatikman, men apre yon sèten tan ke ou mete tèt ou. Se konsa, nan ka sa a Sik dòmi gen men anwo a.
Galeri foto
Mwen te eseye tou de apps tèt mwen pou plizyè mwa. Malgre ke yo sipoze ede, pa youn nan yo te konvenk mwen ke reveye m 'te amelyore. Malgre ke mwen te eseye mete faz nan demi èdtan nan revèy la, li pa t 'glwa. Sèl benefis mwen wè pèsonèlman se ke ou pa pral tèlman sezi lè youn nan revèy alam apps yo kòmanse sonnen, paske melodi yo piti piti vin pi fò.
Se konsa, mwen pa ka di san mank ki aplikasyon ki pi bon menm baze sou konesans moun ki bò kote m 'ki sèvi ak aplikasyon sa a oswa sa a, sa ki enpòtan se ke yo satisfè. Ou ka di nou sou eksperyans ou ak aplikasyon sa yo nan kòmantè ki anba atik la.
[url app =”https://itunes.apple.com/cz/app/sleep-time+-alarm-clock-sleep/id498360026?mt=8″]
[app url="https://itunes.apple.com/cz/app/sleep-time-alarm-clock-sleep/id555564825?mt=8″]
Mwen te eseye yon fwa aplikasyon sik dòmi ak yon entèval reveye demi èdtan. Mwen pa ka di ke li pa ta dwe konnen. nan maten an mwen leve "fre" petèt yon efè plasebo. men li gen de kwòk enpòtan pou mwen :-) li swiv de moun, li deranje seremoni nan reveye lòt mwatye a ak lefèt ke menm apre ane li pa gen mòd iOS. Mwen peze li yon fwa epi tout bagay etenn, ajiste klète a, elatriye... 2 fwa pa jou ajiste wi-fi, klète... epi gen iphone a sou plato a tout nwit lan chak jou...ee
Mwen te itilize pa gen sik dòmi pou plis pase yon ane. Li se yon aplikasyon ekselan si, pou egzanp, ou gen twoub dòmi epi w ap rezoud li epi eseye fè yon bagay sou li, kidonk isit la ou gen done objektif nan graf. Mwen pa gen ti pwoblèm nan anyen. Mwen pa okipe kab la ditou, mwen gen li konekte nan waf konferans lan. tab. Mwen toujou mete mòd avyon sou lannwit. Madanm ki bò kote m 'pa gen okenn lide sou reveye mwen. Mwen te sèlman fè eksperyans pozitif
Mwen sèvi ak Sik dòmi. Ton revey la bèl, mwen santi mwen mwens fatige lè mwen leve, men mwen pa konnen si se yon plasebo :) Mwen limen Avyon nan mitan lannwit pou mwen pa aksidantèlman deranje pa yon bagay (yon mesaj ki soti nan FB, ...) e mwen panse li pa bon pou gen li akote tèt mwen mobil konekte ak rezo a.
Olye de sa, mwen panse ke lè yon moun gen yon pwoblèm tonbe nan dòmi oswa tonbe nan dòmi, pwoblèm nan se yon lòt kote pase nan revèy la / telefòn / limyè / fènwa / ka elatriye.... Ou ta dwe pito panse sou fòm ou ak priyorite ;o)
Mwen te teste yon aplikasyon konsa depi lontan ak mefyans konsiderab nan fonksyonalite li yo. Se konsa, mwen mete iPhone a sou yon rebò fenèt solid kote iPhone a pa ka detekte nenpòt vibrasyon e ankò nan maten an mwen te wè pwogrè nan "dòmi mwen" nan app a, ki te byen klè fè moute pa app a. Se konsa, mwen devine.
petèt aplikasyon w lan te detekte yon tranbleman tè :D
Mwen te itilize aplikasyon an depi janvye epi mwen ka di ke li pi bon pase revèy klasik iPhone a. Depi mwen ap fè fas ak yon pwoblèm ak dòmi, mwen t ap mande ki kou a nan dòmi mwen nan mitan lannwit lan e rezilta a se ke si mwen reveye nan yon sèten tan pandan lannwit lan epi mwen pa ka dòmi ankò, aplikasyon an anrejistre li, kidonk. Mwen panse ke kou a nan sinusoid la se vre. Aplikasyon an te kapab toujou eskane son an, mwen panse ke mezi a ta pi egzak
Li deranje m 'ke iPhone a dwe konekte nan rezo a (kab), li se byen enkonvenyan ak yon fwa li menm rive m 'ke konektè pouvwa a yon jan kanmenm te kole oswa yon bagay epi mwen te fè fas ak reparasyon an..
Men, li pwobableman pa pral trè an sante tonbe nan dòmi ak yon telefòn mobil tou pre tèt ou, pandan ke li la toujou nan mòd chaje. Mwen mande si sa ta ka gen okenn efè.
si ou pa gen yon plato orijinal men yon bon mache òdinè (jiska 500), li souvan rive ke chajè yo sifle yon kote alantou 8-12kHz e sa pa bon ditou. Mwen pa sèvi ak li ditou, mwen sèvi ak li prèske chak jou sou iphone 5g mwen ak ipod 4g, e mwen trè satisfè
Li ta pran yon revizyon nan tout apps dòmi ak nan dènye sa a eksplike diferans ki genyen ant vèsyon yo peye ak gratis.
Yo ede m ', men mwen santi yon pèt pi gwo nan enèji sou 3Gs.