Amaya Toman Kèk ane de sa, Apple entegre fonksyon Night Shift nan iOS ak macOS, objektif prensipal la se diminye emisyon limyè ble a, ki anpeche liberasyon òmòn melatonin, ki nesesè pou yon dòmi plen véritable. Itilizatè yo reyèlman fè lwanj karakteristik nan - e yo toujou fè jodi a. Sepandan, yon etid dènyèman parèt ki sijere ke lè li rive benefis sante nan Night Shift pou itilizatè yo, bagay yo ka konplètman diferan.
Li ta ka enterese w
Dan Pražák Etid la mansyone pi wo a, ki te fèt pa University of Manchester, montre ke karakteristik tankou Night Shift ak menm jan yo ka menm gen efè opoze a. Pou yon kantite ane, ekspè yo te rekòmande diminye ekspoze itilizatè a nan limyè ble, espesyalman anvan yo ale nan dòmi yo menm ki disponib linèt espesyal, ki ka diminye efè sa a ki kalite limyè. Diminye limyè ble ede pi byen prepare kò a pou dòmi - omwen sa a te reklamasyon an jiska dènyèman.
Men, dapre ekspè nan University of Manchester, li posib ke fonksyon Night Shift aktyèlman konfonn kò a epi yo pa ede ou repoze anpil - nan sèten sikonstans. Etid la mansyone pi wo a reklamasyon ke pi enpòtan pase akor koulè ekspozisyon an se nivo klète li yo, epi lè limyè a se inifòm dimming, "ble se plis ap detann pase jòn." Doktè Tim Brown te fè rechèch ki enpòtan sou sourit, men dapre li, pa gen okenn rezon pou kwè ke li ta ka diferan nan imen.
Etid la te itilize limyè espesyal ki te pèmèt chèchè yo ajiste koulè a san yo pa chanje klète a, e rezilta a te jwenn ke koulè ble a te gen yon efè pi fèb sou "entèn revèy byolojik" sourit yo teste pase koulè jòn nan menm jan an. klète. Malgre sa ki pi wo a, sepandan, li nesesè pran an kont ke chak moun se inik ak limyè ble gen yon efè yon ti kras diferan sou tout moun.
Sous: 9to5Mac
Mwen pa gen pwoblèm pou m dòmi, nan nenpòt ka, fonksyon an se gwo paske li pa fè mal je m 'nan ekran an nan mitan lannwit.
Li pa totalman egzat, etid la gen modèl bèt ak konte kòn jenetikman Enjenieri, limyè a ki make jòn ak ble gen menm enpak melanopsin nan 13,7 ak pik la nan ble ~ 450nm menm wotè. Yon moun pa ka menm dakò ak opinyon ke solèy la pi jòn pandan jounen an. Etid la aktyèlman jis montre ke li pi bon reyèlman fèmen telefòn ou nan mitan lannwit. Ou ka jwenn kòmantè ak foto nan: https://www.facebook.com/100001688780639/posts/2691479970918269/