Amaya Toman Meditasyon a detant li pa nesesèman toujou asosye ak konsantrasyon gwo twou san fon, konplèks yogic asanas, Zen ak lòt bagay. Detann egzèsis ka fè pratikman nenpòt moun, nenpòt kote ak nenpòt ki lè. Ou ka rele sou youn nan yo aplikasyon yo, ke nou pral prezante w nan pwochen pati nan seri nou an.
Li ta ka enterese w
Insight minutri
Aplikasyon Insight minutri li fèt pa sèlman pou moun ki prefere vwa gide meditasyon, men yo pral sèvi tou fanatik nan detant divès kalite son a melodi. Ou ka vrèman itilize aplikasyon an konplètman gratis - jis enskri. Insight Timer ofri yon bibliyotèk konplè nan pwogram meditasyon ak detant ki soti nan divès otè ak pwofesyonèl diferan sitiyasyon ak objektif, soti nan konsantrasyon oswa detant nan pi wo konfyans nan tèt ou oswa pi fasil tonbe nan dòmi.
Galeri foto
Souri lespri
Kreyatè yon aplikasyon atensyon ap detann Souri lespri yo deklare ke aplikasyon yo gen entansyon pou reyèl pou tout moun – soti nan timoun yo apre granmoun a granmoun aje yo. Souri lespri se gratis yon aplikasyon ki te devlope an kolaborasyon ak sikològ ak lòt ekspè. Li gen entansyon ede itilizatè yo pi byen jere presyon, estrès ak lòt defi lavi chak jou. Li ofri yon seri pwogram detant, ki pral ede w konsantre pi byen sou kò ou, travay byen ak pwòp panse ou oswa petèt respire byen.
Galeri foto
One Stop, Respire & Panse
One Stop, Respire & Panse se yon aplikasyon ki gen pou objaktif pou ede itilizatè yo jwenn yo lapè enteryè nenpòt lè ak kote tout tan. Anplis de pwogram ki jere meditasyon App Stop, Breathe & Think ofri tou videyo ak akupresyon a pa yoga. Pou verifye ke egzèsis yo ofri ak pwogram reyèlman gen pwòp yo efè, ou ka itilize nan aplikasyon an chak jou pou anrejistre chanjman ou yo atitid. Aplikasyon an disponib pou telechaje pou gratis, ofri yon abònman regilye.
Galeri foto
Nati Soundloops
Si meditasyon vwa gide pa adapte ou pou nenpòt ki rezon, ou ka eseye li vwa a son lanati, ki aplikasyon an ofri Nati Soundloops. Kòm non an sijere, ou pral jwenn aplikasyon an Nature Soundloops debouche son yo nan lanati nan kontinuèl bouk. Aplikasyon an se konplètman gratis, pa gen piblisite, pa gen abònman, e pa gen acha nan aplikasyon an.
Galeri foto
Pòz
Aplikasyon Pòz li se ideyal pou tout moun ki bezwen omwen yon ti moman de tan zan tan fèmen. Li konbine prensip ansyen yo Tai Chi ak avantaj ki genyen nan modèn teknoloji, ak itilizasyon li vrèman trè senp - ou sèlman bezwen glise dwèt ou tou dousman ak anpil atansyon sou sa ki gen koulè yo. imaj nan ekspozisyon an - ou ka sezi nan ki jan aktivite sa a w pèdi senp ka mennen ou lage epi ede w vin pi byen konsantrasyon.
Galeri foto
Gwo apps! Mèsi pou konsèy la! Dènyèman, mwen te vin renmen meditasyon tou - otreman mwen te toujou rejte li epi mwen te ale nan "medite" ak yon jwè foutbòl. :D Men vrèman, li gen yon bagay pou li. Mwen jwenn tout sa li kapab aktyèlman itil pou, kidonk si li itil tou pou yon moun... Mwen jwenn yon atik enteresan isit la: https://idealnizivot.cz/osobni-rozvoj/meditace-online-z-pohodli-domova/.